„Kobiece łono – święta przestrzeń powrotu do siebie”

Kobiece łono to nie tylko macica… To cała przestrzeń wewnętrzna kobiety – fizyczna, energetyczna, emocjonalna i duchowa 1. Fizycznie – łono kobiety: To termin określający wnętrze miednicy, szczególnie: • macicę – miejsce, w którym może rozwijać się nowe życie, • ale też całą przestrzeń wokół niej: jajniki, jajowody, szyjkę macicy i pochwa – razem tworzą sakralną przestrzeń tworzenia. To miejsce narodzin, ale też – nawet jeśli nie rodziłaś dzieci – źródło Twojej biologicznej twórczości i cykliczności. ⸻ 2. Energetycznie – łono jako centrum mocy: • Łono jest połączone z czakrą sakralną (Swadhisthana), znajdującą się w dolnej części brzucha. • To miejsce emocji, kreatywności, zmysłowości, relacji i przepływu. • W jodze i tantrycznej pracy z energią, mówi się, że łono jest bramą między światem ducha a materii – gdzie coś niefizycznego może się ucieleśnić. ⸻ 3. Duchowo – łono jako święta przestrzeń: • W wielu tradycjach duchowych (słowiańskich, tantrycznych, hinduskich, starożytnych) łono było uważane za świątynię kobiecej mocy. • To miejsce, które przechowuje pamięć: radości, ale też traum, emocji, zranień. • To także przestrzeń, przez którą kobieta może odbierać boską inspirację, uzdrawiać, manifestować i wracać do siebie ✨Im czystsza jest przestrzeń kobiecego łona, tym głębiej połączona jest z sercem i tym bardziej manifestuje się moc ✨ Oczyszczanie przestrzeni kobiecego łona to proces zarówno duchowy, jak i fizyczny, który ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej i emocjonalnej w tej bardzo ważnej dla kobiety przestrzeni: 🔔 1. Praca z Czakrą Sakralną (Swadhisthana) Czakra sakralna, związana z łonem, jest źródłem twórczej energii, emocji, seksualności i intuicji. Oczyszczenie tej czakry jest kluczowe dla uwolnienia blokad i odzyskania pełnej mocy. Można to zrobić poprzez: • Medytację: Siadaj w wygodnej pozycji i skupiaj się na czakrze sakralnej. Wizualizuj pomarańczową kulę światła , mudra ( układ palców rąk) swadhisthana • Mantry: Powtarzanie mantry „VAM” (mantra czakry sakralnej) może pomóc w wzmocnieniu przepływu energii w tym obszarze. • Praca z oddechem 🔔 2. Taniec i ruch ( Taniec brzucha ) . Aktywacja czakry sakralnej (Swadhisthana): Taniec orientalny angażuje energię w dolnej części ciała, szczególnie w obszarze miednicy, co jest związane z czakrą sakralną. Regularna praktyka pomaga w uzyskaniu płynności energii w tym obszarze, co poprawia kreatywność, seksualność i emocjonalną równowagę. 2. Uwalnianie emocji: Taniec może pomóc w uwolnieniu stłumionych emocji, które mogą blokować przestrzeń łona. Ruchy bioder, brzucha i miednicy są szczególnie skuteczne w rozładowaniu napięcia i stresu, pozwalając na lepsze połączenie z ciałem i emocjami 🔔 3. Dieta i styl życia Oczyszczenie przestrzeni kobiecego łona może również wymagać zwrócenia uwagi na fizyczne ciało: • Zdrowa dieta: Warto spożywać pokarmy, które wspierają zdrowie układu hormonalnego takie jak warzywa, owoce, orzechy, nasiona, i zioła wspierające równowagę hormonalną. /Polecam Shatavari (Asparagus racemosus) to jedno z najważniejszych ziół w Ajurwedzie, szczególnie cenione za swoje właściwości wspierające zdrowie kobiet. Jej nazwa oznacza dosłownie „ta, która posiada stu mężów”, co symbolizuje jej zdolność do wzmacniania żeńskiej energii i płodności , poprawia funkcje przysadki mózgowej, która jest prawdziwą fabryką kobiecych hormonów: prolaktyny, FSH, LH, poza tym wzmacnia kości, poprawia libido, dodaje witalności / • Ćwiczenia fizyczne: Regularne ćwiczenia, joga, ćwiczenia mięśni dna macicy (które cudownie otwierają kobiecość i uczą szacunku do swojego ciała) mogą pomóc w wzmocnieniu ciała, w tym obszaru miednicy. Polecam ćwiczenia hormonalne według Diny Rodriguez . Jest to delikatna, ale skuteczna metoda wspierania równowagi hormonalnej u kobiet. Bazują na świadomym ruchu, oddechu i uważności – aktywują gruczoły dokrewne (szyszynkę, przysadkę, jajniki, tarczycę). To naturalna terapia dla kobiecego ciała i energii 🔔 4. Przebaczenie i uwolnienie emocji Czasami przestrzeń kobiecego łona może być zablokowana przez nieprzepracowane emocje, traumy lub negatywne wspomnienia. Uwolnienie tych emocji poprzez terapię, medytację lub prace z ciałem może pomóc w uzyskaniu harmonii w tej przestrzeni. Możesz spróbować: • Wybaczyć sobie i innym: Przebaczenie może uwolnić Cię od starych ran, które mogą wpływać na przestrzeń Twojego łona. • Praca z emocjami: Czasami potrzeba wyrażenia złości, smutku czy innych emocji, które mogą blokować energię w tym obszarze. 🔔 5. . Oczyszczenie energetyczne łona: Przestrzeń łona jest miejscem, które przechowuje wspomnienia, emocje, doświadczenia – również te z relacji intymnych. Kontakt fizyczny, emocjonalny i seksualny z partnerami może zostawiać „energetyczne ślady” – szczególnie jeśli związek był silny, burzliwy lub zakończył się zranieniem. Oczyszczenie oznacza uwolnienie się od tych śladów, by odzyskać swoją pełnię, autonomię, świeżość energetyczną i przygotować się na nowe relacje – lub głębsze połączenie z samą sobą 💚✨ Opracowanie : Rada Živković